영양제1 아르기닌 효능 고함량 해외 직구 꼭 먹어야 할까? 목차 아르기닌 30대 후반 나이에 접어들며 운동할 때 힘이 달리는 것 같아 여러 가지 영양제를 찾다가 아르기닌을 찾았습니다. 무슨 알고리즘에 의해 아르기닌까지 도달했는지 모르겠지만 효과가 있는지 너무 궁금해 비교도 해 볼 겸 액상형과 캡슐형 아르기닌 두가지를 구매해보았습니다. 아르기닌 부작용이 궁금하신 분은 맨 아래로 내려가시면 됩니다. 🔻🔻🔻 효능 ✅ 3달 넘게 복용 중인데 아르기닌 (1일 1포 섭취 적정량) 먹었을 때 특히, 고강도 운동 시 에너지가 부족한 느낌은 확실히 받지 않았습니다. 꾸준히 먹어보니 에너지 부스터 효과가 더 생기는 것 같습니다. 운동 시작 30분 ~ 1시간 전쯤 공복에 먹으면 흡수량이 높아진다 하여 그렇게 복용하고 있습니다. 〈아르기닌이 필요한 이유〉 1️⃣ 아르기닌은 단백질을 .. 2022. 12. 16. 이전 1 다음 반응형