소화가 잘되는 우유1 소화 잘되는 배 안아픈 우유 에이 클래스 락토프리 우유 6개월간 경험 배 안 아픈 우유 찾는 여정 우유만 마셨다하면 설사나 배가 더부룩한데 안 마실수는 없는 아이러니한 상황을 느껴보셨을 텐데 저 또한 이런 현상을 20년 넘게 겪어 왔습니다. 마트에 갈 때마다 이 우유 저 우유 다양하게 시도도 해보고 매일우유 상하목장 하나에 4900원짜리 유기농 우유를 5개월 이상 정기 구독해서 마셔봐도 배가 아픈 건 크게 좋아지지 않았습니다. 하지만 ❗️ 올해 여름 이마트에 들러 PB 상품(브랜드 자체 상품) 우유를 알게 되고 피코크 에이 클래스 락토프리 우유를 선택한 결과 지금까지 소화 잘되고 배도 안아프게 잘 마시고 있습니다. 우유 마셨을 때 배가 아픈 이유는? 우리 몸에는 젖당을 분해하는 소화시키는 효소인 락타아제 또는 락테이스(lactase)가 있습니다. 그리고 우유에는 이 젖당이.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
