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골프 그립 교체 시기 중요성 왜 바꿔야 하는가? 목차 골프 그립 교체의 중요성 골프를 하다 보면 제일 자주 바꾸는 게 장갑이지만 정작 장갑이 닿는 부분인 그립을 교체할 생각은 해보셨을까요? 아마추어 골퍼에게 그립만 교체해줘도 타수가 줄어든다는 설이 있는 만큼 그립을 왜 교체해줘야 하는지 알아보겠습니다. 위험 요소 제거 우선 아래 내용은 특히 손에 땀이 많이 나는 분들이 많이 공감하실 겁니다. ⚠️ 소제목 첫 번째로 위험 요소에 대해 언급한 것은 그립을 교체하지 않으면 자칫 큰 사고로 이어지기 때문입니다. ⚠️ 저는 일주일에 2~4번 정도 꾸준히 아파트 실내 골프 연습장이나 인도어에 가서 2시간 정도씩 연습합니다. 그런데 저는 연습할 때 손에 땀이 너무 많이 납니다. 양피 장갑 안쪽이 흥건히 젖어 중간중간 선풍기로 시원하게 말렸다가 다시 사용하곤 합니다.. 2022. 11. 20.
LPGA 골프 천재 리디아 고 평균 타수상 베어 트로피 롤렉스 올해의 선수상 상금상까지 다 가져갈 것인가? 목차 LPGA 골프 천재 LPGA 투어 시즌 마지막 대회인 CME그룹 투어 챔피언십이 2라운드까지 진행되었습니다. 현재 1등은 제2의 전성기의 페이지를 한 장씩 써 내려가며, 올해 꾸준히 최고의 모습을 보여주고 있는 리디아 고 선수입니다. 그녀가 올해 얼마나 대단한 활약을 펼치는지 알아보겠습니다. 리디아 고 🇳🇿 CME 그룹 투어 챔피언십 2번째 라운드까지 혼자서 13언더파를 기록하며 폭주 기관차처럼 독주하고 있습니다. 대회 관전 포인트는 아래 글을 확인해주시면 됩니다. ⬇️⬇️ LPGA CME 그룹 투어 챔피언십 여자 골프 세계 랭킹 순위 변화 관전 포인트 고진영 전인지 김효주 선 목차 LPGA 투어 시즌 마지막 대회 여자 골프 대회 사상 최고 상금액이 걸려있는 시즌 마지막 대회인 CME TOUR CH.. 2022. 11. 20.
PGA 챔피언십 남자 골프 세계 4대 메이저 대회 역사 역대 우승자 목차 PGA championship 2021년 103번째 PGA 챔피언십 대회에서 골프의 새로운 역사가 쓰인 또 하나의 기념비적인 날이 되었습니다. 바로 필 미켈슨 ( 지금은 리브 골프로 이적하며 잡음을 계속 내고 있어 미운털 박힌 오리가 된 신세지만 )이 51세(정확히는 50년 11개월 7일)의 나이의 나이로 메이저 대회를 제패했습니다. 최고령 메이저 대회 챔피언으로서 새역사를 썼는데 올해 2022년에는 리브 골프를 계속 지지하다가 결국 아쉽게 불참을 선언했습니다. 이 PGA 챔피언십은 어떤 의미와 역사를 가지고 있는 알아보겠습니다. 역사 PGA 4대 메이저 대회 중 하나인 PGA 챔피언십은 1916년 처음 시작되었습니다. 매년 5월에 Professional Golfers Association of A.. 2022. 11. 18.
겨울 12월 제철음식 싱싱한 신선한 굴 고르는 법 세척법 주의사항 목차 겨울 제철 음식 '굴'로 건강 챙기기 날씨가 점점 추워지니 몸이 점점 움츠려 들기 시작했습니다. 올 겨울에는 제철인 음식들을 찾아보고 먹으면서 몸 건강을 챙겨보시길 바랍니다. 동의보감에서 "바다에서 가장 귀한 물건"이라고 언급한 굴에 대해 알아보겠습니다. 바다의 우유, 굴 호불호가 굉장히 강한 바다 음식이지만 영양가 만점인 고급 해산물인 굴! 제철 시기는 11월 ~ 2월경이고 이 시기에 먹어야 가장 향긋한 바다 내음을 품은 통통한 굴을 맛보실 수 있습니다. 특히 굴은 남자의 정력에 좋다고 하는데 굴 속에 많이 들어있는 영양 성분인 아연 때문에 그렇습니다. 굴의 영양 성분 아연 - 테스토스테론 분비 촉진, 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 도움. 또한 정자 생성과 활발하게 활동할 수 있게 도움, 눈 .. 2022. 11. 18.
로잉머신 컨셉2 concept2 Row Erg 크로스핏 전신 다이어트 운동 효과 목차 로잉 머신 컨셉2로 전신 운동하기 코로나 시기에 사람 가득 찬 헬스장 가기는 두렵고, 마스크 계속 쓰고 실내에서 운동하자니 숨이 너무 많이 차고 마스크 안에 생기는 습기 때문에 피부도 안 좋아져서 집에서 할 수 있는 전신운동 기구 중 로잉머신을 골랐습니다. 로잉머신을 살 지 고민 중이시라면 고민은 구매만 늦출 뿐 게으름 피우지 않고 꾸준히 운동만 할 수 있다면 코어 운동에 최적화된 운동기구라 생각합니다. 구매 이유 자전거 로라? 러닝 머신? 을 살까 고민도 하였지만 가장 중요한 건 관절에 크게 무리가 가지 않는 것을 중점으로 고르다 보니 로잉머신으로 최종 선택했습니다. 솔직히 가격적인 면에서 자전거 로라는 너무 비싸서 일찍 포기하게 되었습니다. 아내와 함께 동네에서 헬스장 제일 좋은 곳으로 1년 회.. 2022. 11. 17.
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